Tukenasi™ Lahti 
-Myös etänä 

Surutuki – Kuolindoula rinnallasi elämän viimeisillä askelilla ja surun keskellä

Elämä ei aina tarjoa mahdollisuutta valmistautua hyvästeihin. Kuolema saattaa yllättää tai tulla hiljalleen pitkän sairauden myötä – mutta myös syntymätön elämä, keskenmeno, abortti tai lapsen menetys voivat jättää syvän jäljen sydämeen. Suru ottaa monia muotoja, ja jokainen niistä on tärkeä.

Kuolindoulan tehtävä on kulkea rinnalla silloin, kun elämä valmistautuu siirtymään kohti loppuaan. Olen tukenasi tai läheisesi tukena tarjoamassa läsnäoloa, turvaa ja ymmärrystä vaikeassa ja herkistävässä vaiheessa. Kuoleman äärellä ei tarvitse olla yksin – tarjoan luottamuksellisen ja arvostavan tilan, jossa kaikenlaiset tunteet ja ajatukset ovat sallittuja.

Työni perustuu rauhaan, läsnäoloon ja lempeyteen. En tarjoa lääketieteellistä hoitoa tai uskonnollista ohjausta, vaan inhimillistä ja käytännönläheistä tukea siellä missä sitä tarvitaan.

Kuolindoulan tuki voi sisältää:

• Ensikohtaamisen, jossa kartoitamme yhdessä tarpeenne ja toiveenne

• Läsnäoloa saattohoitovaiheessa – kotona, sairaalassa tai hoivakodissa

• Emotionaalista ja käytännön tukea kuolevalle sekä hänen läheisilleen

• Mahdollisuuden valvottuun saattohetken läsnäoloon – myös yöaikaan

• Keskustelutukea omaa tai läheisen kuolemaa pohtiville

• Tukea keskenmenon, abortin tai lapsen menetyksen jälkeen

• Rituaaleja tai hiljaisia hetkiä, jotka tuovat lohtua ja merkitystä hyvästeihin – myös syntymättömälle lapselle

• Seuraksi hoitokäynneille ja tärkeisiin asiointeihin

• Auttamista arjen askareissa silloin, kun voimavarat eivät riitä

Läsnäoloni tarkoitus on keventää taakkaa, tuoda rauhaa ja tehdä mahdolliseksi se, että viimeisistä hetkistä voi muodostua merkityksellisiä ja omannäköisiä. Kuoleman äärellä jokainen hetki on tärkeä – yhdessä voimme tehdä siitä arvokkaan ja levollisen.

Jos sinä tai läheisesi kaipaatte rauhallista, kunnioittavaa ja lempeää tukea elämän rajapinnassa, olen tässä teitä varten. Palveluni ovat luottamuksellisia, ja ne suunnitellaan aina yksilöllisesti.

Voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Ei ole liian aikaista – eikä koskaan liian myöhäistä – pyytää tukea.

Kuolindoulan ensilohtu

• Tilanteen kartoitus

• Emotionaalinen tuki

• Tulevien sessioiden suunnittelu

• Etätapaaminen

• 1 h

• 55 € (sis. alv. 25,5%) - Et sitoudu ostamaan palvelua. 

Valmistautuminen viime hetkiin

• Sisältää kolmen kerran tapaamiset (1 h) asiakkaan kotona tai hoitolaitoksessa

•  85€ / krt 

Saattajana ja turvana

• Vuorokauden ympäri valvomista kuolevan äärellä, kun lähtö on lähellä

• Omaisen tuki ja yhteydenpito puheluin ja viestein

• 65 €/h (sis. alv. 25,5%)

Kuolindoula rinnalla kulkijana hoidoissa ja muilla asioilla

• Asiointikäyntejä lääkärissä, sairaalassa tai terveyskeskuksessa noutoineen, kuljetuksineen ja takaisin paluineen

• Selkeät muistiinpanot tapahtumista

• 65 €/h (sis. alv. 25,5%)

Kuoleman äärellä – Keskustelutuki

• Kun kaipaat luotettavaa keskustelukumppania pohtimaan kuolemaa – omaasi tai läheisesi

• Tarjoamme turvallisen tilan ajatustesi jakamiseen ilman kiirettä tai arvostelua

• Voit puhua pelosta, toiveista, muistoista tai mistä tahansa, mikä kuolemaan liittyy

• Sisältää:

  • Etätapaaminen tai tapaaminen kasvotusten (1 h)

  • Luottamuksellinen ja arvostava keskustelu

  • Mahdollisuus jatkotapaamisiin tarpeen mukaan

• 85 € (sis. alv. 25,5%)

Ota yhteyttä

Jos koet, että kaipaat tukea elämän viimeisillä askelilla — itsellesi tai läheisellesi — olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä.
Ensikohtaaminen tapahtuu etänä, rauhallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Kartoitamme yhdessä tilanteen ja mietimme, miten voisin parhaiten olla tukena juuri teidän tarpeisiinne.

Täytä alla oleva lomake, niin sovitaan aika ensitapaamiseen.
Olen täällä sinua ja läheisiäsi varten — lempeästi, kuunnellen ja kunnioittaen.
 

Kenelle kuolindoulan tuki on tarkoitettu?

Saattohoitovaiheessa oleville:
Kuolindoula on rinnallakulkija ihmiselle, jonka elämä on lähestymässä loppuaan. Hän auttaa käsittelemään omaa tilannetta, kuoleman läheisyyttä ja siihen liittyviä tunteita – pelkoja, toiveita ja kysymyksiä elämän merkityksestä. Doula tukee rauhan ja turvallisuuden luomisessa, ollen läsnä hetkinä, jolloin voimat ovat vähissä ja mieli kaipaa tukea.

Omaisille ja läheisille:
Kun läheinen on kuolemassa, doulan tuki voi olla kullanarvoista myös läheisille. Hän kuuntelee, tukee ja auttaa jäsentämään ajatuksia surun keskellä. Doula voi myös lievittää omaisten paineita, kun kaikki keinot tuntuvat olevan vähissä – ja auttaa ymmärtämään, miten tukea rakasta ihmistä juuri nyt.

Niille, jotka haluavat valmistautua etukäteen:
Kuolindoulan apu on myös niille, jotka haluavat rauhassa ja tietoisesti valmistautua omaan kuolemaansa. Keskustelut voivat liittyä esimerkiksi hoitotahtoon, hautajaistoiveisiin tai oman elämän tärkeiden asioiden äärelle pysähtymiseen. Avoin ja kiireetön lähestyminen voi tuoda helpotusta ja selkeyttä.

Kaikille, jotka tarvitsevat tukea:
Jokainen kokee elämän viimeiset vaiheet omalla tavallaan. Kuolindoulan työ perustuu kunnioitukseen – palvelu on avoin kaikille taustasta tai vakaumuksesta riippumatta. Doula mukautuu juuri sinun tai läheistesi tarpeisiin, ollen tukena tavalla, joka tuntuu oikealta. 

Maksujoustot:
Laajemmat palvelut voi maksaa erissä – tärkeintä on, että tuki on saatavilla silloin kun sitä tarvitaan.

(lupa ja hyväksyntä asiakkailta) 

"Doulan läsnäolo toi meille rauhaa sellaiseen aikaan, jolloin mikään muu ei tuntunut lohduttavan. Hänen lempeytensä, kuunteleva läsnäolonsa ja käytännön apunsa helpottivat arkea ja antoivat meille tilaa olla yhdessä läheisemme kanssa."

– Leenan tytär

"Keskustelut doulan kanssa auttoivat minua hyväksymään lähestyvän kuolemani. Hän ei tarjonnut valmiita vastauksia, vaan antoi tilaa omille ajatuksilleni ja tunteilleni. Se oli korvaamatonta."

– Matti, 74 v.

"En olisi selvinnyt ilman tätä tukea. Doula auttoi minua ymmärtämään, ettei tarvitse olla vahva koko ajan. Sain jakaa pelkoni ja suruni ja tunsin, että minua kuultiin ja kannateltiin."

– Annikki, puolison menettänyt

"Halusin valmistautua kuolemaani tietoisesti ja rauhassa. Doula oli tukenani, kun suunnittelin hoitotahtoa ja hautajaistoiveita. Se toi mielenrauhaa ja hallinnan tunnetta."

– Eeva, 68 v.

"Kuolindoula oli meidän perheen hiljainen voima. Hän tiesi, milloin olla läsnä ja milloin vetäytyä, mutta aina juuri oikealla hetkellä. Hänen tukensa auttoi meitä kulkemaan tämän matkan yhdessä."

– Pekka, poika

"Vaikka en ollut vielä kuolemansairas, tunsin tarvetta keskustella elämän päättymisestä ja siihen liittyvistä toiveistani. Doula oli ymmärtäväinen ja kunnioittava – suosittelen lämpimästi kaikille, jotka haluavat kohdata tämän aiheen ajoissa."

– Sari, 59 v.

"En tiennyt, että abortin jälkeen voisi saada tällaista tukea. Tunsin itseni niin yksin ja ristiriitaiseksi. Sinun lempeä läsnäolosi auttoi minua hyväksymään tunteeni ilman syyllisyyttä. Kiitos, että annoit tilaa myös hiljaisuudelle ja kyynelille."
– Nainen, 34
 

"Keskenmeno oli meille valtava järkytys. Emme osanneet puhua siitä kenellekään. Doulan kanssa jaetut hetket antoivat luvan surulle ja auttoivat meitä eteenpäin parina. Hän näki meidät silloin, kun me emme enää nähneet itseämme."
– Pariskunta, 30 ja 31

"Sain rauhaa ja tilan puhua ääneen asioista, joita en uskaltanut sanoa edes ystäville. Kiitos kun olit siinä – et tehnyt mitään suurta ja silti kaikki muuttui helpommaksi."
– Asiakas, 27

"Tunsin olevani täysin yksin raskauden päättymisen jälkeen. Doulan ymmärrys ja myötätunto eivät tuominneet, vaan antoivat luvan surra ja käsitellä kokemusta omassa tahdissa. Ilman tätä tukea olisin jäänyt henkisesti hyvin yksin."
– Nainen, 39